この記事を読んでいるあなたは、きっと今の彼氏にヒドイことをされたんでしょうね。
たとえば、浮気されたとか。彼氏のことを信じていたのに裏切られた気分。「ゆくゆくは結婚できたらいいな～」なんて明るい未来を考えていたのに、一気に真っ暗になってしまった。
もちろん頭では別れた方が良いと思ってる。
浮気野郎と付き合っていても将来はないですから。
きっと友達と話しても「別れたほうがいいよ」と言われます。
でも、頭で考えていることとは矛盾して、心は彼のことが好き…
「別れたいけど、好きだから別れられない！」
あなたは、このような矛盾した葛藤に苦しんでいるのでは？
そこで”自分の本心が分からない”という人へ向けて、
この記事では、どのように気持ちを整理し、これからどんな行動を取るべきなのかをお伝えします。
最初に結論を言うと、
彼のことが「好き」なのか「依存」しているのかをハッキリさせることが大事です。
依存的な恋愛はよくありません。自分が苦しむだけですから。
なので、今すぐ自分が恋愛依存なのか知りたい方は以下のリンクから診断してみてください。
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また、「好き」と「依存」の違いについて詳しく知りたい方は、以下の記事をご覧ください。
ここからは、この記事の本編である「別れたいけど、好きだから別れられない！」という矛盾した気持ちを、どう整理すれば良いのかについて解説しますね。
彼氏が好きだから別れられない！浮気を許して幸せになる覚悟はある？
まず考えて欲しいことは、「このまま別れずに付き合い続けた場合、あなたは幸せになれるのか？」ということです。
「もうすでに一回考えたよ！」と思うかもしれないですが、もう一度考えてみてください。
恋愛は不幸になるためにするものではありません。
パートナーとあなたが一緒にいて、お互い幸せになれるから付き合うのです。
ですから「このままでは幸せになれない…」という予感があったら、一度立ち止まって深く考える必要があります。
彼氏はあなたを安心させてくれる人柄に変わるだろうか？
- 一度浮気してしまった彼氏
- あなたの気持ちを裏切ってしまった
- もう一度裏切られるかもしれない不安
そんな彼氏は将来変わってくれるでしょうか？
改心して、あなたを安心させてくれる人柄に変わりますか？
考えてみてください。
あなたが幸せになるためにとても重要な質問です。
もし、変わる見込みがあるのであれば付き合い続けても良いです。
でも、その可能性が低いのであれば別れるべきでしょう。
あなたは恐らく心のどこかで、彼氏が変わってくれることを密かに期待しているのではないでしょうか？
だからこそ「好きだから別れられない」という悩みを持っているんだと思います。
けれども、自分の願望を反映してはいけません。
好きという感情を排除して考えましょう。
客観的に考えてください。論理的に見定めていください。
彼氏を許して、その彼氏と一緒に幸せになる覚悟はありますか？
結婚式のときにみんなから祝福されるだろうか？
「彼氏との幸せな未来を描いてください！」
と言われたら、結婚式が思い浮かぶと思います。
真っ白なウェディングドレスを着て、みんなから祝福される結婚式。
良いですよね。
でも、結婚式のときに、あなたたちカップルは祝福されるでしょうか？
これはとても重要な質問です。
周りの人から「あの人、浮気したのに大丈夫なの？」と、噂話されるかもしれないことは覚悟しておく必要があります。
付き合い続けるというのはパートナーの汚点も受け容れて、一緒に歩いていくことを意味するのですから。
もし、第三者から指差しされても彼氏と共に未来を歩む心構えがあるなら、問題ないでしょう。
彼氏を信じて付き合い続けてください。
しかし、迷うのであれば、好きであっても別れるべきです。
付き合い続けるということは、そういうことです。
人の平均寿命は７５歳くらいと言われていますから、その長い人生を彼氏と一緒に歩むのです。
長い人生を共に歩めるパートナーか、ぜひ見極めてください。
別れたいのに好きだから別れられない！と悩んでいる今が一番心地良い
考えても考えても、結局どっちつかず。
結論がでない。
恐らく、あなたは別れるべきだと思っているハズです。
でも、別れられない。
「好きだから！」という理由を付けて別れる決意を鈍らせる。
なぜ、こうも気持ちの整理がつかないのでしょうか？
その秘密は、ウジウジ悩んでいる今の状況が心地良いからです。
別れるも別れないも、どっちを選んでも辛い未来が待っている
考えてみてください。
- 別れるという選択をしたあと
- 別れないという選択をしたあと
どちらの未来を選んでも、あなたは苦しむことになるでしょう。
それはあなたも分かると思います。
だからこそ別れる決断ができないのです。
どっちつかずの今の状況が一番心地良いんですね。
あなたは決断して傷つくのを恐れている。
それをまずは受け容れる必要があります。
悩んでいる今の状況が気持ち的に楽だから決められない！
決断すると自分が苦しい思いをするから、決断を先送りしているのです。
別れると決断するよりかは、ウジウジ悩んでいた方が心地良いから抜け出せない。
これを専門用語で”恒常性”と言います。
人間は変わりたくないんですね。
新しい一歩を踏み出すのが怖いのです。
でも、いつかは決断しなければいけません。
先送りしていても、問題は解決されないのですから。
辛いけど決断して前に進むことでしかあなたに幸せは訪れない
あなたは今の心地良いゾーンを抜け出さない限り、永遠に前に進むことはできません。
しかも「前に進まない＝現状維持」ではありません。
残念ながら、時間は待ってくれないのです。
別れるのを先延ばしにすればするほど、あなたは老いていきます。
女性は若いうちが花なんて残酷な言葉がありますが、本当だと思います。
あなたが「別れたいけど好きだから別れられない！」とグダグダ悩んでいるうちに、花が枯れるまでの時期がドンドン早まっているのです。
別れたいけど彼氏が好きだから別れられないのは恋じゃなくて依存
ここまで気持ちの整理するためのヒントをいくつかお話してきました。
けれども、まだ踏ん切りがつかないですか？
彼氏に対して不満だらけなのに別れられないのは、好きだからではなく依存しているからかもしれません。
「好きだから別れられない」と「依存しているから別れられない」は天と地の差があります。
いくら考えても踏ん切りがつかないのは、依存している可能性が高いでしょう。
あなたは彼とこれからも一緒にいたい。でも信じれない。苦しい。そんな辛いなら別れたいと思っている。
でも、好きだという気持ちがあるし本心では別れたくないというのが一番の気持ちだ。
このような矛盾した状況はまさに依存です。
別れるか付き合い続けるかを考える前に、まずは自分のその気持ちが好きか依存かを診断しましょう。
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また、好きと依存の違いについては、こちらの「好きと依存の違いを徹底的に言語化してみた！あなたの恋愛は正常か？」という記事を参考にしてみてください。
恋愛依存症の克服方法については、以下のビデオをご覧ください。
【個人的な意見】浮気した彼氏とは別れるべき！好きの感情も移ろいゆくから
私、城崎ジョーの個人的な意見としては、別れることをオススメします。
なぜなら、ずっと同じ感情をもつことはありえないからです。
- 悲しい感情も、時がたてば平常に戻る。
- 怒りの感情も、いつしか落ち着く。
- 笑いの感情も、いつしか落ち着く。
永遠に続く感情なんて存在しないのです。
それは好きも同じ。
特に恋愛の感情は移ろいやすいです。
恋人関係の頃はお互いに好きという感情がありますよね。
それが結婚すると、好きという感情は安心感へと変わっていきます。
この安心感というキーワードが大事です。
あなたは彼氏に対する安心感は今後生まれるだろうか？
これを考えてみてください。
すでに彼氏に一度裏切られ、将来的に安心感が生まれにくい環境が出来てしまいました。
つまり、そんな彼氏と結婚したところで、ずっとあなたは不安に怯える毎日を送る可能性が高いのでしょう。
「結婚したら変わってくれるのかな？」なんて淡い期待は持たない方がいい。
感情は移ろいゆくものです。
だから、別れるべきです。
まとめ！彼氏が好きか依存しているから別れられないのを見極めて
「別れたいけど好きだから別れられない！」というのは、恋愛依存の可能性があります。
自分が恋愛依存なのか、それとも本当に彼氏のことが好きで別れられないのかを見極めてください。
あなたが別れられないのは「好きだから」ではないかもしれません。
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