言語化

「褒められても嘘を言っているように感じる」 「褒めてくれても嬉しくない」 褒められる度にモヤモヤした気持ちを抱えるけど、彼には感じ取られたくない。 また彼氏に不快な気持ちをさせず対応するには、どうすればいいのだろう…。 そう...

彼氏のちょっとした仕草や口調に敏感に反応し、被害妄想を膨らませていませんか？「もしかして怒らせた？」「いつもはこんなこと言わないのにどうして？」と不安になりつらいと感じているあなたへ！この記事を読み、被害妄想から抜け出せる考え方を取り入れ、なりたい自分に変わりましょう！

「好き、依存、執着はどう違うの？」 「恋愛で依存や執着するのはやっぱり良くないのかな？」 このように恋愛でもう傷つきたくないあなたへ向けて、この記事では、恋愛における『執着』『依存』『好き』の違いをお伝えします。 最初に一つ結...

「私のこの気持ちは好き？それとも依存してるだけ？」 依存ってネガティブなイメージありますよね。 彼氏に依存する重い女。 そんなカップルは将来、破局しそう… 「はたして、今の私は正常な恋愛をしているのか？」 そんな悩みを...