ダメ男しか好きになれない!やめたいのに逆にハマっていく秘密とは? | ラブエボルブ

ダメ男しか好きになれない!やめたいのに逆にハマっていく秘密とは?

ダメ男しか好きになれない!パートナー選びの悩み

「自分から見ても、周りからも、明らかにやめておいたほうがいいダメ男を好きになってしまう」
「最低な人と思うのに、なぜ好きなのか自分でも分からない…。」

そんな悩みを持つあなたへ向けて、この記事では、

  • あなたがダメ男しか好きになれない理由
  • ダメ男にハマっていく女性の特徴
  • ダメ男好きをやめて卒業する方法

を解説していきます。

城崎ジョー
城崎ジョー

女性に向けて恋愛コーチをしている私がダメ男しか好きになれない!という悩みを解決してみせます。

ぜひ、この記事を最後までご覧ください。

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  • ダメ男にハマる女性の特徴
  • ダメ男に依存するメカニズム
  • 自立した女性になる方法

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ダメ男しか好きになれない3つの理由【クズ男やダメ男にハマる秘密】

自分でも「なぜ、ダメ男しか好きになれないのか?」と不思議に思う女性は多くいます。
その理由は3つです。
しかも、どれも無意識のうちに自分の心の中で起こっているから、気付くことができません。

①他人から必要とされて始めて生きがいを感じるから

ダメ男しか好きになれない女性に多いのが自己肯定感が低いことです。
自己肯定感が低いと、自分のことを自分で認められない状態に陥ります。

つまり、他人から評価されて、始めて自分に価値があると思うのです。
反対に言えば、他人まかせの人生だとも言えます。

ダメ男しか好きになれないのは、ダメ男を世話する自分が、客観的に見れば評価される行動だからです。

反対に、相手が自立しており、真面目な人。つまり、ダメ男ではない場合は、あなたが世話を焼いたりする必要がありません。
よって、他人から必要とされないので、そこに自分の価値が見いだせないのです。

まとめると、ダメ男しか好きになれないのは、自己肯定感が低く、他人から必要とされて始めて生きがいを感じるからと言えるでしょう。

②同じ恋愛パターンを繰り返して、変化を起こしたくないから

人は変化を嫌う生き物です。

たとえば、私たちは気づかないうちに、毎日同じことを繰り返しています。
習慣とも言いますね。

いつも新しいことにチャレンジするのは大変労力がいることですし、多くの人が嫌うことです。
なぜなら、新しいことをすると、どんな結果が返ってくるのか、未来予測できなくて不安になるから。

私たちが変化を嫌うのは、不安を回避したいからなのです。
同じことをいつも繰り返せば、同じ結果が返ってきます。
つまり、未来が予測可能で安心できるのです。

そして、それは恋愛でも同じことが言えます。
ダメ男にいつも恋して、痛い目に合う。
それが習慣化し、一貫性の法則が働いているのです。

城崎ジョー
城崎ジョー

ダメ男とばかりに関わってきたために、相手の行動パターンがある程度予測できてしまい、心のどこかで安心感を覚えてしまっています。

あなたはこのことを自覚しなければいけません。
ダメ男好きをやめるということは、変化することであり、それは恐怖であることを知らないといけません。

あなたは新しい恋愛パターンに挑戦する勇気を持つ必要があるのです。

③幸せになってはいけないと無意識に思っているから

人には「幸せの限界値」というものが備わっています。
これ以上幸せになってはいけない。そこを超えたら、バランスを取るかのように自分で自分を不幸にしようとするのです。

これを専門用語で『アッパーリミット』といいます。
幸せになることに耐えられないのです。

人それぞれ『アッパーリミット』の基準値は違います。
幸せになることに躊躇いのない人もいれば、少しの幸せで戸惑う人もいるのです。

ダメ男しか好きになれない人は、間違いなく、幸せに耐えられない人です。
自分からダメ男、つまり、不幸を選択してしまいます。

ダメ男好きをやめたいと思っているけど、心の奥底では、「私は幸せになっていいのだろうか?」と迷っているのです。

ダメ男に引っかかる女性の特徴5選!気づかぬ間に好きになる

「ダメ男好きをやめたい!でも、やめられない…。」
そんな、自分でもワケが分からない行動を取ってしまうのは、無意識に原因があることをお伝えしました。

では、どんな特徴を持つ女性が気づかぬうちに、ダメ男を好きになって、泥沼にハマっていくのでしょうか?
ここでは5つ紹介しましょう。

①自己肯定感が低い

まず大きな特徴としては自己肯定感が低いことです。
自己肯定感が低いので、自分に自信が持てず、ダメ男と付き合うくらいが私にはちょうどいい。
「これ以上、幸せになってはいけない」と無意識のうちに思ってしまうのです。

ちゃんとした男性やあなたを大切にしてくれる男性が目の前に現れたとしても、まったくドキドキしません。

あなたは自分自身のことを、自分で蔑んでいるので、そんなあなたのことをホメてくれる男性に対して、まず最初に戸惑いを感じてしまうのです。

反対に、あなたをないがしろに扱うダメ男に共感してしまいます。
「この人は、私の真の価値を分かっている」
自分の価値を真に理解していると思ってしまうのです。

いつもダメ男ばかり好きになってしまうのは、自己肯定感が低いことに起因している場合が多いと言えます。

②周りの意見にすぐ流されてしまう

自分の意見を物怖じしないで、ハッキリということができない。
いつも周りの意見に流されてしまう。

そんな女性も、ダメ男を好きになりやすいです。

ダメ男の言う事に流されてしまいます。
「俺はお前がいないとダメなんだ」
これはダメ男たちがよく使うセリフなわけですが、この言葉にとても弱い。

本当は心の奥底で、「もうこんな関係終わらさせないといけないのに…」と思っているのに、結局ダメ男の意見に流されてしまうのです。

こうして、別れたいのに別れられない苦しい恋愛に陥ってしまいます。

③仕事に対してとても真面目である

真面目な性格と言われることが多い。
仕事に対して熱中し、もはや仕事依存といってもいいくらい。

そんな女性も実はダメ男に惹かれやすいです。
ダメ男依存になりやすいんですね。

「バリバリ働いているキャリアウーマンが、なんでこんなダメ男と付き合っているんだ…。もったいない。」
という話はよく聞きます。

その正体は『クロスアディクション』です。
クロスアディクションとは、一つのことに依存している人が、別のものにも依存してしまいやすい現象のこと。

たとえば、アルコール依存症の人はタバコに対しても依存してしまいやすいとかですね。
つまり、仕事に依存してしまいやすい女性は、ダメ男にも依存してしまいやすいのです。

一つの依存が別の依存を引き寄せてしまいます。
このように、一つのことに熱中しやすい人は、ダメ男にも熱中してしまう傾向があるので気を付けましょう。

④不安になりやすい

色んなことにすぐ不安になってしまう。
そんな特徴を持つ女性もダメ男を好きになりやすいです。

その理由は、ダメ男たちのあなたを不安にさせる行動が、恋だと錯覚してしまうから。

わざと、あなたを遠ざけたり、冷たい態度を取る。そんなダメ男たちの態度にあなたは不安になるわけですが、そのドキドキ感を恋だと錯覚するのです。

また、ダメ男たちはあなたに対してずっとヒドイことをするわけではありません。
たまに優しい言葉をかけたりします。

たとえば、

  • 「俺が好きなのはお前だけだから」
  • 「お前がいないとダメなんだ」

いつも冷たくて距離感を感じるのに、ふとした瞬間の優しさ。

そのギャップに、ドキドキしてしまい、恋だと錯覚します。
言ってしまえば、飴と鞭で不安症の女性を引き付けるのです。
中には、母性本能をくすぐられ、そんなダメ男たちの行動をかわいいと思う女性もいるでしょう。

不安になりやすい女性はダメ男に気を付けなければいけません。

⑤他人からの評価に敏感である

嫌われる勇気が欲しい。
他人からの評価に縛られたくない。

そんな思いを持っている女性も実はダメ男好きをやめられません。
なぜなら、自分で自分を評価することができないので、他人からの評価されるしか、自己肯定感を高める術を知らないのです。

よって、ダメ男のことを世話をすることが、客観的に見て、自分の価値を高める方法だと思い込んでいます。

反対に、理想の男性と付き合ってしまうと、自分の仕事がないことによって、自己肯定感が得られないのです。「自分はまったく役に立たない女。他人からの評価が得られない女なんだ」と感じてしまいます。

だから、ダメ男しか好きになれないのです。

ダメ男を好きになった先に幸せはあるのか?共依存カップルの末路

「頭ではダメでは分かっているけど、心はやっぱりダメ男のことが好き」
その感情の声に従った先に、はたして幸せはあるのでしょうか?
ダメ男に依存することを専門用語で『共依存』と言いますが、その共依存カップルの末路はどうなのか、ここで解説しようと思います。

ダメ男をかわいいと思えるのは最初だけ

恋は盲目という言葉があるように、最初はダメ男のことをダメ男とは認識できないものです。
むしろ、ダメっぷりがかわいいと思えることもあるくらい。

城崎ジョー
城崎ジョー

これを専門用語で『ハネムーン期』と言います。

どんなカップルも付き合いたての頃はラブラブでアツアツなのです。
しかし、時が立つとその様子がガラッと変わっていきます。

最初はかわいいと思っていたダメ男の行動が、次第にかわいいと思えなくなってきます。
ハネムーン期が終わり、そして、共依存カップルは辛い恋愛へと変わるのです。

たどり着く先は不幸しかない!一緒に地獄に落ちますか?

共依存カップルは、時が立つと、別れたいけど、別れられないという苦しい恋愛になりやすいです。
残念ながら、その末路は不幸しかありません。

なぜなら、現代社会では資本主義がルールとして機能しています。
大昔の狩猟時代であれば、共依存カップルは幸せに暮らせたかもしれませんが、今は幸せに行くためにはお金が大事であることは言うまでもありません。

ダメ男の多くは金銭面に苦労することが多いので、一緒にいるあなたも苦しい思いすることになるでしょう。
また、ダメ男たちは浮気症な人が多く、最後はあなたが捨てられる可能性もあります。

最悪なストーリーは、一緒に地獄に落ちることではありません。
ダメ男にも捨てられてしまい、あなただけが地獄に落ちてしまうパターンです。

あなたが幸せを掴み取るためにはダメ男から卒業するしかない

あなたも実は頭では分かっているはずです。
幸せになるためにはダメ男から卒業するしかないと。

城崎ジョー
城崎ジョー

私のささやかなアドバイス。
それは、長期的にみて自分が幸せになれるかを考えてみてください。

短期的にみたら、たしかにダメ男と付き合うことはとても幸せなことのように感じます。
しかし、その幸せは永遠には続きません。
いつしか、最初の頃にあった幸せは消え去り、別れたいのに別れられないという辛い恋愛に変わってしまいます。

一瞬の幸せを取るか、長続きする幸せを取るか。
あなたはどっちを望みますか?

もし、一瞬の幸せを望むのであれば止めませんが、きっと今この記事を読んでいるあなたは違いますよね。
であるならば、ダメ男から卒業しましょう。

ダメ男好きをやめたい!あなたがダメ男から卒業する3つの方法

ここからはダメ男好きをやめたいと願うあなたへ向けて、
ダメ男から卒業する方法を3つ紹介します。
ぜひ、参考にしてみてくださいね。

方法①自分がダメ男好きなことを自覚し改善することを本気で決意する

どんな問題を解決するときも、その手順は決まっています。
3ステップです。

  1. 問題の自覚
  2. 解決すると本気で決意する
  3. 具体的な方法を実践

この3ステップに従えば、ダメ男しか好きになれないという悩みだって解決します。
一番重要なのは2番。そう、「解決すると本気で決意すること」です。

たとえば、ダイエットを例にして考えてみましょう。
体重を落とした方が良いことを自覚している人はたくさんいます。
でも、行動に起こす人はどれだけいるでしょうか?

そう、実は解決策を知っていても、行動できない人がほとんどなのです。
だから、本気で問題解決すると決意する必要があります。

少し長くなってしまいました。
まず、あなたがすべきことは、自分が問題を抱えていることを自覚してください。
私はダメ男しか好きになれないということを嫌だと思いますが、その事実を受け止めて欲しいのです。

そして、本気で改善しようと決意してください。

これはとても難しいことです。
きっと心のどこかで嫌がる自分がいると思います。
「このままダメ男のことが好きな状態でもいいじゃないか…。」とあきらめたくなる自分がいるのです。
そんな天使と悪魔の囁きに耐えて、ぜひダメ男から卒業すると決めてください。

自分の手で、自分の心を変えるのです。

ここで注意点として、ダメ男を変えようとしてはいけません。

ダメ男のダメなところを直すのはとても難しい。
他人を変えるよりも自分を変えた方が100倍簡単ですし、早いです。

まずは自分を本気で変えることから始めましょう。

方法②自己肯定感を高める

この記事をよく読んでいるあなたなら、
もう分かっていると思いますが、ダメ男しか好きになれない大きな原因の一つに自己肯定感が低いことが挙げられます。

なら話は簡単。
自己肯定感を高める努力をすればよいのです。

自己肯定感とは、自分のことを肯定してあげること。
つまり、自分のことを自分で褒める努力をしてください。

小さなことから始めましょう。

  • 今日も早起きできた
  • 出勤した
  • あいさつできた

他人は関係ありません。
独りよがりになっても大丈夫です。
自分で自分のことを肯定してあげる。それが自己肯定感なのですから。

自分の行動に対して、どんなことでもいいのでホメてあげてください。
それが自己肯定感を高めることに繋がります。

方法③電子書籍を読む

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【警告】ダメ男好きから抜け出すときに絶対にやってはいけないこと!

実はダメ男好きをやめたいと思う時にやってはいけないことが一つだけあります。
それは素人のなんちゃって恋愛アドバイスを聞き入れてしまうことです。

たとえば、

  • ヤフー知恵袋の人たち
  • SNSにいる人たち
  • YouTubeで恋愛アドバイスを発信している人たち

多くの人が自分の経験則だけで恋愛アドバイスをしています。
でも、それが危険です。
なぜなら、その人の個人的な恋愛アドバイスがあなたに当てはまるか分からないから。

科学的に根拠のある恋愛理論を探してみてください。
自分で論文などを読み漁るのは大変ですが、たとえば、私ならあなたに分かりやすく伝えることができます。

専門知識のある人を見つけてください。

もちろん、私でなくても大丈夫です。
他に頼れる人がいるのであれば。

でも、できるだけ専門知識がある人のいうことを聞くようにしてくださいね。
間違っても、素人の人に頼ろうとすることは避けましょう。

まとめ!ダメ男ばかり好きになる状態をやめる方法はあるから大丈夫

恋愛は十人十色だから万人に共通する答えはないと諦めていませんか?
そんなことはありません。
なぜなら、ダメ男ばかり好きになってしまうのは、すでに科学的に原因が解明されているからです。

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